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Immersa nel verde del Parco Nazionale del Circeo, Sabaudia sorge sulla sponda settentrionale dell'omonimo lago. Lungo circa 7 Km., è attraversato da un ponte, realizzato nel 1964, dedicato a papa Giovanni XXIII, che collega il centro cittadino con l'antistante spiaggia. Sabaudia è una città giovane, nata solo mezzo secolo fa nel quadro dell'ampia e impegnativa bonifica della palude pontina, che portò al recupero di oltre 70 mila ettari di terreno impantanato e invivibile dove dominava la malaria.In questo caso le date s'inseguono e si rincorrono: il 22 luglio 1933 viene approvato dal Consiglio dei Ministri un provvedimento che costituisce il Comune di Sabaudia nell'agro pontino, il 4 agosto il re firma il decreto di costituzione del Comune e il giorno successivo, il 5 agosto 1933 Mussolini fonda la città calando nel terreno la prima pietra.

Il 15 aprile 1934 - esattamente dopo 253 giorni - la città viene inaugurata dal Re Vittorio Emauele III e dalla Regina Elena, la dinastia Savoia, ai quali otre al nome SABAUDIA erano dedicate la stragrande maggioranza delle vie e delle piazze. I caratteri storici della breve vita di Sabaudia s'individuano subito dalla sua regolare trama urbanistica, dalla linearità delle forme architettoniche tanto da essere considerata uno dei migliori esempi d'architettura razionalista.Il fulcro della città è Piazza del Comune, un tempo piazza della Rivoluzione, dominata dalla Torre alta 42 m. che custodisce la prima pietra di Sabaudia e una pergamena firmata da Mussolini. Pur trattandosi di un centro nuovo, la zona è ricca di ricordi di età romana come, ad esempio la cosiddetta Piscina di Lucullo, la mitica " Fossa Augusta", le rovine della Villa di Domiziano, nei cui pressi sono stati portati alla luce diversi frammenti di statue, conservate nel Museo del Mare e della Costa. "Città giardino" per eccellenza Sabaudia è un importante centro turistico, con un litorale di oltre 19 Km., caratterizzato da spiagge bianche ed ampie.